Le mois de juin, pour bien des jeunes, c’est l’équivalent d’un dernier 100 mètres dans un marathon : examens finaux, remises de travaux, décisions pour la rentrée, recherche d’un emploi d’été, pressions familiales, sociales, personnelles… C’est intense. Et pour les parents? Ce n’est pas nécessairement plus reposant. Comme accompagnateur à la jeunesse, on le voit chaque année : la fin de l’année scolaire est une période de surcharge émotionnelle pour plusieurs jeunes. Mais avec quelques ajustements dans l’attitude et l’accompagnement parental, elle peut devenir une occasion de renforcer la confiance et la communication parent-jeune, plutôt qu’une source de tension. Voici nos pistes pour accompagner votre ado ou jeune adulte dans cette période exigeante, avec structure, bienveillance… et un peu d’humour. 1. Validez son stress au lieu de minimiser Ce qui peut vous sembler banal ou passager — comme un travail de philo ou une entrevue chez McDo — peut être perçu comme une montagne par votre jeune. Dans ces moments, l’écoute empathique vaut souvent plus qu’un conseil. 👉 À dire : « Je comprends que ce soit stressant, c’est beaucoup en ce moment. » 👉 À éviter :« Voyons, c’est pas grave, j'ai passé par bien pire que ça. » Valider l’émotion ne veut pas dire encourager le découragement — ça veut juste dire se placer à côté, pas au-dessus. 2. Proposez de l’aide organisationnelle, mais sans l'infantiliser La planification et la gestion du stress ne sont pas innées. Si votre jeune peine à s’organiser, proposez de co-construire un horaire, sans l’imposer. L’idée n’est pas de faire à sa