Trouver sa couleur, c’est mieux se comprendre pour mieux communiquer

Dans nos métiers de relation d’aide, on parle souvent d’écoute, de présence, d’adaptation, mais rarement de notre propre style de communication et de couleurs. Pourtant, on n’intervient jamais de façon neutre. On est toujours…coloré. Trouver sa couleur, c’est mettre le doigt sur ce qui influence nos façons d’entrer en relation, sans même qu’on s’en rende compte.

À quoi ça sert, concrètement?

1. Mieux se comprendre comme communicateur·trice

Vous êtes du genre à vouloir aller droit au but? Ou plutôt à chercher l’harmonie à tout prix? À vouloir tout planifier? À rêver à mille projets en même temps? Votre couleur parle avant même vos mots. La connaître, c’est mettre en lumière vos forces et vos réflexes pour les utiliser avec plus de conscience.

2. Lire entre les lignes chez l’autre

Un·e jeune qui évite le regard… un·e collègue qui donne des réponses sèches… une réunion qui vire à l’inefficace… Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais une différence de style de communication? Reconnaître les couleurs chez les autres, c’est diminuer les malentendus, désamorcer les tensions et adapter sa posture pour rejoindre l’autre là où il est.

3. Communiquer, ce n’est pas juste parler

Communiquer, ce n’est pas juste transmettre de l’information. C’est entrer en relation. Et pour ça, il faut tenir compte de bien plus que le message : Le moment choisi, le contexte émotionnel ou logistique, le type de personnalité de la personne en face, notre intention réelle. Et tout ça se colore différemment selon notre style personnel.

Quatre couleurs, quatre façons d’être en relation

Si on devait résumer la richesse humaine en quatre grandes tendances, les couleurs seraient un bon point de départ. Pas pour mettre les gens dans des boîtes, mais pour mieux comprendre leurs besoins, leurs moteurs, leurs limites.

🔵 La couleur bleu – L’Analytique

Le bleu est le gardien de la rigueur. Il aime les faits, les plans détaillés, les échéanciers clairs. Ce qui le met en confiance : la structure, la précision, la fiabilité.

Il a besoin de :

• Savoir à quoi s’attendre
• Pouvoir se préparer
• Avoir des repères solides
• Travailler dans un environnement calme, logique et cohérent

Ce qu’il redoute :

• L’ambiguïté
• Les émotions trop envahissantes
• Les décisions impulsives
• Ne pas être préparé

En relation d’aide :
Il posera des questions très précises, voudra comprendre en profondeur, mais il peut sembler distant. Ce n’est pas du désintérêt, c’est son mode par défaut.

🟢 La couleur verte – Le Coopératif

Le vert est le gardien de l’harmonie. Il mise sur les relations, le confort émotionnel, le respect des rythmes. Il veut être aimé et éviter les vagues.

Il a besoin de :

• Sentir qu’on tient compte de lui
• Des consignes humaines et rassurantes
• Un climat paisible et bienveillant
• Du temps pour s’adapter

Ce qu’il redoute :

• Le conflit
• Les changements brusques
• La pression ou la compétition
• Être bousculé ou oublié

En relation d’aide :
Il est à l’écoute, doux, rassurant… mais il peut éviter les discussions difficiles. Il cherche à maintenir le lien, parfois au détriment de l’action rapide.

🔴 Le couleur rose – Le Dynamique

Le rose est le gardien de l’action. Il va droit au but, veut des résultats, avance vite. Il aime prendre des décisions et que les choses bougent.

Il a besoin de :

• Être autonome
• Avoir une marge de manœuvre
• Des objectifs clairs
• Être challengé

Ce qu’il redoute :

• La lenteur
• Les détours inutiles
• Perdre le contrôle
• Ne pas voir de résultats

En relation d’aide :
Il veut que ça avance. Il pose des questions directes, prend des initiatives. Mais il peut manquer de tact et d’écoute… s’il ne prend pas le temps de s’ajuster à l’autre.

🟡 La couleur jaune – L’Expressif

Le jaune est le gardien de l’enthousiasme. Il aime les idées, les échanges, les projets, les gens. Il met de la couleur et du mouvement dans tout ce qu’il fait.

Il a besoin de :

• Être entendu et vu
• Partager ses idées
• Avoir du plaisir au travail
• S’entourer de personnes inspirantes

Ce qu’il redoute :

• Le rejet
• La rigidité
• L’ennui
• Ne pas être reconnu

En relation d’aide :
Il crée facilement du lien, inspire la confiance, motive… mais il peut s’éparpiller, couper la parole, ou oublier certains détails importants.

Reconnaître les couleurs, c’est savoir comment se positionner dans la relation, comment éviter les frictions inutiles, et surtout… comment adapter son approche pour rejoindre vraiment l’autre. On ne parle pas tous le même langage émotionnel, mais on peut tous apprendre à se comprendre.

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Rédaction:  Elodie Mériaux, Leader de l’accompagnement jeunesse et conseillère en développement numérique chez ACT